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生活细节可以防治病《新闻》

发布时间:2020-09-14 20:48:36 阅读: 来源:电热片厂家

都说女性要爱自己,其实爱自己远不止是吃的好一点,住的好一点,睡的好一点。更重要的是要关爱自己的健康,早期的预防疾病,防治疾病。很多时候,很多妇科疾病是可以通过一些小细节来关爱自己的。如女性患宫颈癌,要多吃谷类早餐;患了乳腺癌,要多散散步,保持心情舒畅;另外生育能力差的女性可以多晒晒太阳

宫颈癌:谷类早餐

据调查,在患有宫颈癌的女性中,有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性。每天一顿谷类早餐就可满足需要。

乳腺癌:散散步上一页12345下一页

保持一定的活动量,可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。每天若有5个小时以上的时间来活动筋骨,你患上乳腺癌的几率就会降低31%-41%。

生育能力差:晒太阳

充分的日光浴可以提高女性的生育能力,增加怀孕的几率。有研究表明,在日照充裕的季节,女性受孕的几率明显高于其它季节。

阴部疾病:阴部自检上一页12345下一页

每月一次阴部自检,可以帮助你及早发现可能出现的阴道疾病,并及早治疗。

黑斑———可能是外阴癌的征兆。但只要及早就医,90%都可治愈。

肿块———可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性肿瘤,极少情况下会是外阴癌。如果2周之后肿块仍不消失,就要及时就诊。

小白点、皮肤干枯如纸———可能是外阴皮癣。这种皮癣是由内分泌失衡所引起,如果不及时治疗,就会引起阴唇萎缩。

异味、瘙痒———可能是真菌性阴道炎或阴道滴虫病。如果在怀孕期间患上了真菌性阴道炎而不及时诊断治疗,就可能引起早产,或是影响胎儿健康。上一页12345下一页

子宫内膜癌:避孕药

服用避孕药可以减少子宫内膜癌的患病几率。雌性激素会加速子宫内膜癌细胞的分裂,而避孕药中的黄体酮恰恰能对雌性激素起到抑制作用。

阴部感染、过敏:裸睡

敏感的阴部如果总是不能够透气,细菌就更容易滋生,一不小心,阴部感染和过敏就要来烦恼你了。所以,当你累了一天,完全放松地躺在床上时,何不也给身体一次彻底放松的机会?上一页12345下一页

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