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产后胸部为何易走形【消息】

发布时间:2020-09-15 10:38:12 阅读: 来源:电热片厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

看着可爱粉嫩的宝宝,新妈妈心中充满喜悦和期待。不过,这时的新妈妈也不要忽略了自己。生育了宝宝后,身形大都会发生变化,“胖了”之余,胸部也或多或少走样,缩水、下垂、不对称,让新妈妈的美丽打了折扣。

胸部可是女性美的重要象征,做漂亮新妈妈,记得产后要“挺”胸。

产后,胸部为何易走形?

经历了怀孕、生育、以及哺乳后,不少新妈妈发现胸型严重走样。原本丰满挺实的胸部缩水、下垂、松弛、外扩、缺乏弹性,先前那些勾勒体型的衣服只能压箱底了。

一般来讲,女性出现胸型走样大都因为人体组织老化、机能衰退、皮肤松弛,或是急剧消瘦,皮下脂肪不足造成的。

产后胸型变化,中医认为,怀孕过程中,母体需要为胎儿提供营养,又因为生育,能量耗损,导致女性气血不足。再加上饮食、营养吸收方面的问题,肝肾脾胃气血不足,致使胸部萎缩、下垂、老化。

西医的观点则是女性在怀孕阶段,体内激素分泌发生变化,乳房的脂肪和各类组织增多,体积增大、胸型饱满。期间,胸部的皮肤也被长时间的撑开。生下宝宝后,激素分泌恢复到原有水平,乳房内容物减少,体积缩小。已被撑开的胸部皮肤却无法同时回缩,胸部也因而显得松弛、下垂。

也有人认为,女性在产后胸部变形是因为哺乳造成的。对于这样的观点,医学界人士表示,不正确的哺乳方式确实会加剧胸部变形。但没有母乳喂养的新妈妈也可能会出现胸部下垂、萎缩的情况。产后胸部走形的根源还是在于孕期体内激素分泌的变化、以及忽视产后护理。

专业产后修复,美胸更健胸

对新妈妈来说,胸部承担着分泌乳汁、哺乳的重任,到了断乳的时候,需要停乳,还可能会遇到回奶胀痛、炎症的困扰。

在专业的产后修复机构,设有胸部护理专项,美胸更健胸。新妈妈可根据需要选择适当的疗程,或组成使用。

■丰胸疗程

产后一段时间原本就是女性美胸、丰胸的好时机。因为,这时女性体内雌激素较高,有助于乳房“第二次发育”。产后丰胸疗程一般通过仪器等方式促使胶原蛋白合成,加速胸部脂肪的生长、汇聚。

■胸部提升紧致疗程

产后当激素逐渐恢复到原有水平,乳房可能松弛、下垂、外扩或有副乳。这时需要补充胸部真皮基质层水份、修复弹性纤维,使胸部提升紧致、恢复坚挺。

■乳腺疏通疗程

乳腺堵塞会造成乳房胀痛、减少乳汁分泌、诱发乳腺炎等危害。乳腺疏通疗程可促进局部血液循环、改善乳房结节、减轻乳汁淤积、清洁并疏通乳腺管,预防乳腺炎。

■乳晕嫩红

将孕期、哺乳期积存的黑色素有效分解,使肤色变浅,乳晕嫩红润泽。

此外,还有增加乳汁分泌、停乳回乳等产后修复项目可供新妈妈选择。

居家护理,关爱从细节开始

日常生活中,很多细节都有关新妈妈的产后美胸。

保证充足的睡眠和休息,注意饮食,尤其是富含蛋白质、胶原蛋白的食物和蔬菜、水果、水分,预防和改善因营养不良所致的胸部萎缩、下垂。如果需要产后瘦身的话,避免节食减肥,以免胸部一起缩水。

产后运动也是必不可少,可做些扩胸、双臂上举的运动,锻炼胸肌,有助于乳房紧致丰挺,防止下垂、外扩。注意乳房清洁,沐浴时记得用温水冲洗乳房。每天适当做些乳房按摩,如顺时针、逆时针的旋转按摩等,最好能使皮肤微红微热。

当然,平时的站姿、坐姿、睡姿也要多加注意,尽量减少地心引力的影响。坐着、站着的时候抬头挺胸、双肩打开。

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